介绍
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「我中午吃了一碗牛肉饭」「一小碗炒时蔬」「一只秋月梨」...
在知食AI营养师的帮助下，好好吃饭就可以无痛减肥&轻松变美。
【随时随地拍照记录饮食】
用简单的照片、文字与语音，即可记录饮食营养。
无需复杂填写，拍照后即可得到每餐食材、热量、主要营养成分、营养价值与历史来源，
让营养有迹可循。
【专业营养师分析膳食营养】
适合吃、避免吃、吃多了、吃少了，专业营养学问题交给知食。
分析你的日常饮食情况，量身评价你的饮食健康分和健康兴趣分。根据中国居民饮食习惯，
提供科学膳食营养指导，发现营养不均衡的原因并及时调整，健康触手可及。
【跟着食谱吃科学饮食轻松减肥】
作为一个专业的AI营养师APP，这里有海量通过好好吃饭轻松减肥变美的营养方案。知
食AI将为你匹配高度符合你身体状况、体型身高、健康兴趣、饮食口味&习惯的定制食谱。
别担心，食谱中都是易上手的家常菜~
【好好吃饭就能更瘦更美】
20+种健康兴趣，从减肥减脂到提亮肤色，从熬夜补救到缓解焦虑，针对性解决健康问题。
*依据《中国居民膳食宝塔》《知食膳食库》《知食食材库》《知食皮肤抗炎知识库》《知
食美白提亮知识库》等权威科学知识库。
【健康趋势预测守护全家人的健康】
预测因「长期高钠高油」等不良饮食习惯带来的健康风险
知食营养师将提供专属建议，助你及时调整干预，保障餐桌营养守护全家健康。
【开发者说】
“中国因饮食结构问题造成的心血管疾病死亡率、癌症死亡率是世界人口前20的大国中
的第一名。最大杀手不是糖和脂肪，而是中国饮食的钠摄入量高、全谷物摄入量低以及水
果摄入量低。”——《柳叶刀》
我是食品科学本硕，国家注册营养师，饮食对健康的影响之巨大，在此之前我曾坚定的认
为我很了解。但当我正式涉足于营养师行业开始，尤其是偶然间看到了《柳叶刀》的这段
话，重新刷新了我的认知。
在步入健康行业的过程中，我思考了许多，也做了很多调研，被“坚持吃14天某某药逆
袭成为冷白皮”的高赞标题党卖三无药品贴震惊到。后来也购买了多款营养师服务/饮食记
录工具，但是无一例外，要么是满屏炸裂的广告、或者需要高昂的会员费；要么差评如潮，
或者功能极为臃肿。
但「健康」「美丽」不应该是所有人共同且合理的需求吗？所以我下定决心想要自己做一
个App，能满足「极便捷的记录」、「极单纯的功能」、「极易得到的健康」这三个需求，
还能通过调整饮食带来「吃瘦」「吃美」。
现在，用「知食AI」为你提供健康，变成了一件有意义且值得我期待的事情，我希望也能
带给你这样的体验。
【免责声明】
「知食AIApp」所提供的健康方案仅供参考，用户若患有疾病、长期服药或其他可能会影
响健康方案执行的，应当根据自身的健康状况自行评估，必要时需在医生或其他医务人员
的指导下进行。「知食AIApp」提供的任何方案，均不能代替医生和其他医务人员的诊断
和建议，「知食AIApp」也不会提供任何医疗诊断或医疗建议。
