介绍
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La nostra palestra è strutturata in sala attrezzi e sala corsi.
Si effettuano allenamenti cardiofitness, bodybuilding, benessere e dimagrimento. Proponiamo corsi indoor di ciclying, gag, zumba, pilates e military fitness cross.
Il Krav Maga è la quintessenza della tattica per l'autodifesa, il combattimento corpo a corpo e la protezione di terza persona, insegna ad affrontare i reali pericoli della strada, e con un' intelligente ed immediata valutazione della pericolosità dell'aggressione e delle circostanze, anche ambientali in cui ci si trova, si impara a scegliere l'azione più opportuna da utilizzare per salvaguardare la propria incolumità.
