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幼儿专注力的四个维度

  • 幼儿专注力的四个维度
  • 2024-03-29 03:56:38
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简介疫情期间,早教中心从年前开始一直未能开课,但中心会定期组织家长在群里进行学习。这周的内容是培养幼儿的专注力,其中第一节内容介绍的是专注力的四个维度。0~3岁是幼儿专注力发展的黄金阶段,0~6岁是幼儿专...

疫情期间,幼儿早教中心从年前开始一直未能开课,专注但中心会定期组织家长在群里进行学习。幼儿这周的专注内容是培养幼儿的专注力,其中第一节内容介绍的幼儿是专注力的四个维度。

幼儿专注力的四个维度

0~3岁是专注幼儿专注力发展的黄金阶段,0~6岁是幼儿幼儿专注力的爆发期。培养孩子专注力是专注为了更好的配合生活与学习,专注力同时也和我们的幼儿自控能力和理解能力也是息息相关的。如果孩子的专注专注力不好,外部的幼儿信息就无法很好的进入孩子的大脑, 从而影响思维发展,专注影响学习的幼儿效果。

专注力分为无意注意(比如上课的专注时候忽然听到歌声),有意注意(比如上课的幼儿时候集中精神听老师讲课)。

专注力有4个维度:

1、专注力的持久性,也可以说是专注力的广度,是体现孩子集中于某件事情时间的长短。

2、专注力的分配,即在进行多种活动的时候,是否能够把专注力分配到更重要的事情,比如说一边听歌一边看书,一边听课一边做笔记。

锻炼孩子专注力分配的方法,可以让孩子抱着球通过设有障碍物的地方,让孩子集中精力跑步的同时兼顾脚下的障碍物。

3、三专注力的转移,指有目的、有计划地把专注力从一个事情转移到另外一个事情当中。专注力转移的速度反映孩子思维灵活性的程度。如果孩子专注力转移的能力好,就可以适应在结束上一个事情之后快速投入下一个事情,比如学生在学校上课,可以在结束一个科目之后尽快投入到下一个科目的学习。

4、专注力的深度,比如一眼看电话号码能记住几个数字,或者从3~4个不同的形状之中准确认出不同的形状。阅读的时候一目十行也是属于专注力的深度。

在不同年龄我们要关注的专注力发展的重点也是不一样的,在孩子2岁前更应该关注孩子的专注力广度和转移能力,尤其是1岁半到2岁间是孩子们专注力转移能力培养的关键期,3岁以后可以慢慢把四个维度一起整合引导发展。

同时在孩子不同的年龄阶段,由于大脑发育程度的不同,专注力的能力也是不一样的。3岁前的儿童有意注意力的时间大概在2-5分钟左右,所以我们也并不提倡要把孩子注意力的时间拉的越长越好,在实际生活中可以引导但不强求打破儿童的自然发展规律。

专注力分几种?你家孩子属于哪一种?

什么是专注力

什么是专注力呢?说到专注力,可能很多人都知道,只是注意力不够集中,当然,从字面上来看专注力就是注意力,就是说你对某件事的注意力够不够集中,那么下面详细的告诉大家什么是专注力。

什么是专注力1

 专注力是什么

 专注力又称注意力,是指一个人专心于某一事物或者活动时的一种心理状态。专注力也是决定孩子学习成绩的重要因素。

 当我们将注意力全部放在一件事上的时候,往往会事半功倍,如果注意力被分散,那么我们很难完成一件事情。

 例如当学生要背一篇古文,在学校老师给时间让学生背,或者学生在课上偷偷背,是很难背下来的,因为他们没有办法将注意力完全集中在这件事情上。在一个安静的环境,没有手机、电脑的干扰,静下心来,全身心投入就很容易背下来。

 玛利娅·蒙特梭利博士曾经说过:孩子最好的'学习方式,就是聚精会神地学习。

 专注力就像是人生的加速度,决定着我们跑多快,跑多远,即使有的人起点比较低,但是只要专注力提升了,爆发力会变强,后来居上的可能性很大。

 仔细观察学生时代那些平时默默无闻,但是最后变成黑马的学生,都是拥有很高的专注力的人,只要他们静下心来,就可以突破自我。

 专注力的最佳培养时期是幼儿时期,孩子的专注力要从小培养,如果孩子经常出现丢三落四,暴躁易怒、贪玩好动、记忆力差等现象,那么家长一定要重视起来。

什么是专注力2

 专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。

 人的专注力(注意力)受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。

 专注力(注意力)的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。

 注意力无法集中的矫治方法:

 1、养成良好的睡眠习惯。

 2、学会自我减压。

 3、进行放松训练。

 4、多做集中注意力的训练。

 5、感官训练。

 感觉上的专心训练是进行注意力训练的常用技术手段。

 视觉:

 在一段时间内盯视一个目标,而不被其他的图像所转移。

 听觉:

 在嘈杂的环境中,集中聆听一种声音。

注意力与专注力有哪些具体的区别是什么?

其实,所谓的“专心、注意力集中、认真”,统统指向一个专业名词 --专注力。对孩子来说,专注力指的是孩子把视觉、听觉、触觉器官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的的一种能力。专注力属于儿童的“十二情商能力”之一,对儿童的成长具有至关重要的作用。一个孩子能否较好地适应环境,与其专注力强弱有很大关系。

值得一提的是,专注力是一个人与生俱来的能力,婴儿时期的孩子就已经表现出较强的专注力。比如,目不转睛地盯着一样东西看半天,吃着自己的小手更是浑然忘我。当孩子再大一些时,我们会发现有的孩子玩的时候太专注,连什么时候尿了裤子都没发觉。这种沉浸于一件事情而忘我的状态,就是专注力强的表现。

专注力的形成需要具备三个条件。

1 .目标明确

孩子专注的 探索 或者活动的进行,大多都是他主动探知的结果。这是专注力启动的首要条件。只有发自内心的、主动的行为,才会让孩子做事更专注。

2 .反馈及时

如果孩子在做事的过程中发现自己的错误,并及时进行了纠正,这一纠错的过程就是形成深厚专注力的过程。比如,孩子在玩形状配对 游戏 的过程中,他会发现那些四边形的积木不能装到三角形的孔里,并开始思考解决问题的方法。如果家长能够克制帮助孩子的冲动,就等于为孩子提供了发展专注力的机会。

3 .能力符合难度

活动的机会与能力成正比。如果活动的难度超出孩子的能力范围,孩子就会产生挫败感,情绪产生波动,甚至产生自暴自弃的念头和做法,这些都会阻碍专注力的形成。

要想培养孩子的专注力,首先要了解孩子的专注力类型,具有哪些典型表现,这样才能根据孩子的具体情况,采用有效的训练方式。

一般来说,专注力可以分为五种类型。

1 .集中性专注力

这是最基本的专注力类型之一。以照相为例,当你拿起相机,将镜头对准眼前的人、事或物,这就是一种集中性专注力的表现。

对孩子来说,家长可以检视孩子在学习和生活上是否经常出现以下表现:经常发呆;不知道要做什么,表现出无所事事的态度和行为;在最纯粹的空间里,做最简单的事情,依然表现出心不在焉、注意力涣散的样子。

如果孩子出现上述表现,就说明孩子的集中性专注力出现了问题,也就是最基本的专注力出现了状况,那么进一步的选择性专注力、持续性专注力、转换性专注力、分散性专注力就很难有好的表现。

2 .选择性专注力

选择性专注力指的是儿童当下能否把注意力集中到某一项活动上,而不受外界的影响。

比如,孩子在做功课时,客厅电视里传来喜欢的动画片的对话,或者妈妈在身旁忙碌时走来走去的声音,或者弟弟妹妹在一旁玩耍或者爸爸打电话的声音,或者门外摩托车飞驰而过时引擎轰轰作响等。这时,父母就要仔细观察孩子是被这些外界事物干扰,无法安静学习,还是能够不为所动,将注意力集中到做功课上。

3 .持续性专注力

持续性专注力强调的是专注力所持续的时间,表现出的是专注力的持久性,主要看孩子能否在所进行的活动中维持一段合理的时间。比如,在没有任何干扰的情况下孩子能否在一定时间内完成一幅画作,或者完成一个拼图。

每件事情需要的完成时间不同,孩子专注于其中的持续程度也不尽相同。比如,阅读一本书,有的孩子需要一个小时才能读完,而有的孩子半个小时就把它翻完了。孩子专注力持续程度的好坏,要根据他们对于这本书的理解、记忆和顺利提取信息的程度来判断。

4 .转换性专注力

转换性专注力指的是孩子能否顺利地从一项活动转移到另一项活动,并且能够维持该有的专注力表现。比如,孩子做了一段时间的功课,希望玩一会儿电子 游戏 ,玩10分钟 游戏 之后他的专注力能否顺利地回到书本上来;再如,孩子在操场上进行课外活动以后,再次回到教室,他能否继续专心地听讲。

在动态、静态活动的交叉安排上,当在动态和静态活动之间进行转换时,应尽可能以最少刺激为原则。对于那些太过刺激、容易使孩子兴奋的活动,最好安排在主要的静态活动之后进行。这是因为,孩子在经历太过兴奋的刺激之后,很难顺利地转换到下一个需要花费心思的活动中,如阅读、写作业等。

5 .分散性专注力

分散性专注力指的是孩子能否在同一时间内进行两项甚至两项以上的活动。比如,在上课时,一边听老师讲课,一边做笔记;在家里,一边做家务,一边听音乐;等等。

什么是专注力?

(1)注意力和专注力的概念不同

“注意力”从专业的角度来判断人类对一件事件的分散程度,强调的是分散度,而这种分散度是三岁之前形成的。

“专注力”则是判断人类对一件事情的持续程度,它是后天培养的,强调的是持续度,而这种持续度是通过后天培养的。

(2)注意力和专注力的精神集中时间不同

如果是就大范围的注意力(比如固定坐在座位上等)来说,其注意力因年龄不同,大约是以下的时间长度:3—6岁集中时间为15—30分钟,9—12岁集中时间为45—60分钟。

如果是更高阶的专注力(比如要专心堆积木、完成作业等),时间就会较注意力缩短许多,这也说明要小朋友长时间很专注地做一件事是蛮困难的:3—6岁集中时间为6—8分钟,9—12岁集中时间为10—15分钟。

(3)表现不同

注意力分散度高的孩子,外显行为就会表现出比较好动、毛躁、不专心。但是可以通过后天对专注力的训练,使这类型的孩子变得专注起来。延长孩子学习或者做事的持续度,从而提高学习和做事的效率。

注意力好的孩子未来工作和生活也更容易成功。所以,家长要重视从小培养孩子的专注力,可以及早为孩子做注意力测评,了解孩子的注意力程度,针对性的多做注意力的训练。

什么是专注力?

专注力是认知活动的动力功能。

认知活动包括听知觉、视知觉、 记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。

注意力不集中儿童的表现:

●坐不定,容易分神

●做作业速度过慢

●不愿意动脑,遇到困难往往半途而废

●思维敏捷性和书写速度较慢

●学习成绩不好

●人际交往困难

●性格倔强、逆反,容易与人冲突

专注力优秀的孩子在各方面的表现也会比普通孩子更加优秀,因 为注意力也是观察力、记忆力、思维力、想象力的基础。

持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基 本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户, 而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一 旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的 知识信息都无法进入。

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